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マインドフルネス瞑想講師
HSP気質のマインドフルネス瞑想講師・ヨガセラピスト。繊細なままでも、伸び伸びと豊かに生きていく方法を発信しています。
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マインドフルネスQ&A
【チョコでストレス軽減!?】チョコレート瞑想のススメ
とっても甘ーい、チョコレート。好きな方も多いのでは?私もチョコは大好きで、高...
2021-12-01
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