Welcome
「暮らしのマインドフルネス」へようこそ
暮らしの中に
マインドフルネスを
小さな幸せに気づく力を育み
そして
自分の人生をのびのびと
自分らしく歩める人が
増えることを願い
日々発信しています
— eimi —
魂を癒すヨガセラピスト
マインドフルネス瞑想講師
保育士・モンテッソーリアン
Category
カテゴリー別おすすめ記事
-
HSPさんに必要な『今』を生きる力
刺激をフルにキャッチして深く深く考えるHSPさん 気づけば同じことをずっと考えていたりあの時あぁしていたら・・・こうしていたら・・・そんな考えで１日が終わるなん… -
HSP気質とマインドフルネス
【HSP気質の私とマインドフルネス】 最近はHSP・HSS・HSC気質という言葉も広がり、一定数の人には敏感な気質があることが認識されるようになってきましたね。HSPさんは… -
HSP気質【マインドフルネス瞑想のススメ】
【】 最近では『鈍感力』という言葉が流行語大賞にノミネートされたり、『反応しない練習』という本が（ブッダは実は「超クール」という帯が印象的！）アマゾンのベスト…
