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マインドフルネス瞑想講師
HSP気質のマインドフルネス瞑想講師・ヨガセラピスト。繊細なままでも、伸び伸びと豊かに生きていく方法を発信しています。
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子育て
親に必要なスキル？？『観察する力』
今日はマインドフルネスでもモンテッソーリ教育でも、何度も何度も出てくる『気づ...
2021-11-22
子育て
マインドフルネスとモンテッソーリ教育
マインドフルネス瞑想ガイドでもあり自称幼児教育オタクの私。マインドフルネスと...
2021-11-09
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