お客様のご感想をご紹介させて頂きます。
アンケートにお答えくださいまして本当にありがとうございました。
今後の企画や改善に役立たせて頂きますので、今後ともよろしくお願い申し上げます。
●瞑想で呼吸を感じるというのはよく言われますが、今日は手を当てたり床に触れたり、より実感があって集中して感じやすかったです。吐く息を最後まで見つめる呼吸法は、深い所までリラックス出来ました。
●呼吸することは当たり前ですが、この瞑想で無意識に呼吸している仕組み（身体）にも感謝です。愛と感謝とワクワクの瞑想会でした。
●えいみさん、ご一緒出来た皆さんありがとうございました。
慌ただしく駆け足で過ぎていく時間、今ここに集中する時間を持てて、その間はゆっくりと過ぎたと思います。1人での瞑想とは違い、一緒に行う瞑想は時間の過ぎ方も、新しい学びもあって格別ですね。
●呼吸に集中できてとてもいい瞑想が出来ました！最後の瞑想が終わったら、顔が満面の笑みでした〜！
●最近ずっと余裕がなく、自分と向き合ったり癒す事から遠ざかっていました。えいみさんの瞑想が受けられて自分の心をクリアにすることができました。とても感謝しています。
●講師の印象はどうでしたか？
お二人とも穏やかで、とても良い雰囲気だったので、緊張はすぐ解かれました！
●飲み物を使ったマインドフルネス体験のご感想をお願いします
マインドフルネス自体は4回ほどやったことがあり、自分でもアプリで時々やっています。ただ、飲み物を使ったマインドフルネスは初めてでした(レーズンを使ったマインドフルネスイーティングはやったことあり)。そちらは難しくて一人ではなかなかできず。でも、こんな身近な飲み物でも出来るんだ～と新たな発見になりました！これからお茶タイムのとき、実践してみます！
●全体の感想をご自由にお書きください。
普通に楽しかったです。HSPと言っても、人によって敏感になるものは違うんだなぁと改めてわかりました。 「繊細さん」という言葉が広まって、個人的には違和感を感じていました。話の中で、HSPはあくまで「刺激に敏感な人」であり、「繊細さん」は広まるために出てきた言葉と聞いて、しっくりきました。 あと、甥っ子がHSP気質をもってるので、どう接したら良いのか、ヒントももらえました。大満足です！
●終わった後の「心の天気」はどうなりましたか？
雨が降りそうでしたがやみました！
(H様ありがとうございます！)
●講師の印象はどうでしたか？
自ら申し込んだ割には、異常に緊張してしまいましたが、温かく安心な空気で迎えていただき、ホッとしました。 ●飲み物を使ったマインドフルネス体験のご感想をお願いします
YouTube等でマインドフルネス体験はたまにしますが、 「飲み物」を使うと5感も感じやすいし、「今ここに集中」という感覚が分かりやすかったです。 一人でもやりやすいですし、とっても素敵な体験でした。
●全体の感想をご自由にお書きください。
「飲み物」を使ったマインドフルネス体験が入ると、心が緩んで、話もしやすくなりました。
●終わった後の「心の天気」はどうなりましたか？
爽やに青空がみえてきました
（M様ありがとうございます！）
●講師の印象はどうでしたか？
明るく爽やかで、良い印象でした。
●飲み物を使ったマインドフルネス体験のご感想をお願いします
温かいお茶を飲みながら、こうやってくつろげるのは、いいなぁと思いました。
●全体の感想をご自由にお書きください
人数が思ったよりも多く緊張しましたが、楽しい一時を過ごすことができました。 自分はHSPさんではないと思っていましたが、診断テストで、結構当てはまる事を知り、衝撃的でした。自分自身を客観的に知る良い機会になったと思います。ありがとうございました！
●終わった後の「心の天気」はどうなりましたか？
曇りのち晴れとなりました。
（Y様ありがとうございます！）
●講師の印象はどうでしたか？
琴さんのハキハキした講師らしい感じとEimiさんのヒーラーっぽい穏やかな雰囲気の組合せが、お互いを補い合ってるようで良いなぁと思いました。 お二人が笑顔で迎えてくださったので、緊張せずにリラックスできました。
●飲み物を使ったマインドフルネス体験のご感想をお願いします
飲み物を使ったマインドフルネス体験のご感想をお願いします 日頃、自分に意識を向けることがないので、久しぶりに五感をフルに使った気がします。 いつも「ながら」で作業することが多く「今ここ」に集中していないことに気づきました。これから、この感覚を大切にしていきたいと思います。
●全体の感想をご自由にお書きください
全体の感想としては、和やかな雰囲気の中でリラックスできて良かったです。ただ、もっと皆さんのHSPあるある(体験談)などを聞いてみたかった気がします。お茶会なので、もう少し交流の時間があると良いなぁと思いました。
●終わった後の「心の天気」はどうなりましたか？
くもりのまま、変わらず？？
（K様ありがとうございます！次回の改善点として取り入れさせて頂きます！）
●人に自分のことを話すのが苦手な私ですが、えいみさんのスタンドFMも聴いて愛に包まれる感覚。自分だけの思考だけでは気づけなかった思い込み、ロックが緩み自責も湧くけど、それも受け止められました。
●めっちゃスッキリします！
●会社でモヤモヤする事がありましたが、スッキリしてとても癒されました！
●いつも身体の痛めているところばかりを気にしていましたが、身体全体を感じられて自分の体に感謝が込み上げてきました。